[...] przy wiązaniach glikozydowych α1-6, co 24 do 30 jednostek glukozy (na marginesie dodam, iż w rozgałęzionej strukturze amylopektyny występują zarówno wiązania α1-4, jak i α1-6 glikozydowe). W przeciwieństwie do amylopektyny amyloza jest bardziej liniowym polimerem glukozy z głównie wiązaniami glikozydowymi α1-4, które nie są łatwo [...]
[...] otoczeni wieloma szkodliwymi związkami, wiele z nich akumuluje się w ustroju. Ile czasu trzeba, by pozbyć się metali ciężkich? Często klasyfikuje się metale ciężkie, jako toksyny - jest to nieprawidłowe ujmowanie zagadnienia. Niemniej, metale ciężkie są trudnym orzechem do zgryzienia. Przykładowo, ołów przebywa w ustroju człowieka [...]
[...] grup sulfhydrylowych (SH) i jest przekształcana w organizmie w metabolity zdolne do stymulowania syntezy glutationu (GSH), sprzyjające detoksykacji i działające bezpośrednio jako wymiatacze wolnych rodników. Podsumowanie NAC ma szereg zastosowań, wiążących się nie tylko z wątrobą, ale też z układem oddechowym. Biorąc pod uwagę skażenie [...]
Świecowanie uszu, znane również jako "ear candling", to praktyka, która zyskuje na popularności w kontekście domniemanego działania prozdrowotnego, które ma wpływać m.in. na poprawę pracy zatok. Wykonaniem zabiegu zajmują się głównie osoby powiązane z terapiami naturalnymi, ale i salony beauty czy kosmetolodzy. Ostatnio zauważyłem również [...]
[...] buty Tak, może myślisz, że buty do podnoszenia ciężarów nie są wcale potrzebne, że wystarczą przeznaczone do biegania czy chodzenia, albo zwykłe trampki. Niestety, jak sama nazwa wskazuje, buty do biegania nie są utwardzone, mają miękką podeszwę i często rozmaite wkładki amortyzujące, systemy żelowe, pianki, poduszki itd. Czyli oferują [...]
[...] postu jest odpoczynek organizmu od trawienia, by ciało mogło skupić się na innych funkcjach. W ostatnich latach post ten zyskał dużą popularność zarówno wśród młodych osób, jak i starszych. Gwiazda fitness Alex Eubank (23 l.) pomimo młodego wieku jest jednym z najczęściej oglądanych i komentowanych influencerów 2023 roku. Utrata wagi i [...]
[...] wszelakich pyszności, w gronie rodziny. Święta to taki czas, gdzie nie może zabraknąć ryb. Poza nazwą handlową i nazwą łacińską danego gatunku oraz informacją o sposobie, w jaki dana ryba została złowiona, na etykiecie powinniśmy znaleźć również informację o tym, gdzie ryba została złowiona lub w jakim kraju wyhodowana. W przypadku ryb dziko [...]
[...] ją z kolei 1,2 miliona użytkowników. Niestety liczba jej fanów zmalała i nadal maleje z powodu pewnego incydentu. Niedawno w sieci pojawił się filmik, na którym widać, jak Rawvana próbuje zakryć leżącą na jej talerzu... rybę! Nagranie wywołało ogromne oburzenie wśród fanów i posypała się lawina negatywnych komentarzy pod jej postami i [...]
[...] wszystkich zbędnych toksyn, które gromadziły się przez lata. „Dzień szósty, zaraz zobaczę, ile ważę. Wydaje mi się, że wczoraj miałem 83-84 kg, więc pójdziemy i zobaczymy, jak będzie dzisiaj. 82 kg, czyli schudłem 4 kg. Prawdopodobnie, kiedy skończę, będę ważyć 81 kg, czyli około 4-5 kg mniej. Sześć dni bez jedzenia, tylko zwykła woda. Robię to [...]
[...] Woda To prawda - po prostu pij czystą wodę. Liczba, którą widzisz na cyfrowym wyświetlaczu swojej wagi, to w ⅔ tzw. wodna waga. Co w związku z tym? To powinno powiedzieć ci, jak ważna jest woda dla twojego organizmu. Warto wiedzieć, że optymalne nawodnienie pozwoli ci utrzymać poziom przemiany materii na satysfakcjonującym poziomie. Niestety, [...]
Żyjemy w świecie, gdzie elektronika jest dosłownie wszędzie. Migające ekrany znajdują się niemal w każdej witrynie sklepowej, smartwatch co chwilę wibruje przy nadejściu wiadomości, na wyciągnięcie ręki można sprawdzić co dzieje się na świecie, napisać do znajomych czy rodziny wyciągając smartfona. Podsumowanie Odpowiednie strategie mogą [...]
[...] Niby taka codzienność dzisiejszych czasów, ale może sprawić, że poczujemy się przytłoczeni i oderwani od siebie samych. Podsumowanie To nic złego, pragnąć raz na jakiś czas spędzić dzień w pojedynkę. Nie oznacza to, że jesteś samolubny, albo masz w nosie swoją rodzinę. Nic z tych rzeczy. Po prostu każdy potrzebuje czasami takiego [...]
Błonnik to ważny składnik naszej diety. Pochodzi wyłącznie z roślin i należy do węglowodanów złożonych, które nie są trawione przez organizm ludzki. Z błonnika nie uzyskujemy żadnych składników odżywczych ani energii. Nie zawiera kalorii, ponieważ nie jest trawiony i tylko przechodzi przez nasz układ pokarmowy. Podsumowanie Zwiększenie ilości [...]
[...] (polisacharydów). Składa się z: celulozy ligniny hemicelulozy gum śluzów pektyn Ponadto błonnikowi towarzyszą również składniki związane ze ścianą komórki roślinnej takie, jak: kwas fitynowy sterole roślinne białka krzemiany glukozydy Warto nadmienić, iż błonnik nie ulega trawieniu i wchłanianiu w naszym przewodzie pokarmowym. Ponadto nie jest [...]
[...] melatoniny, warto też sprawdzić naturalne zestawy ziołowe Unikaj spożywania cukru lub przetworzonych węglowodanów na kilka godzin przed snem. Utrzymuj sypialnię tak ciemną, jak to możliwe lub załóż maskę do spania, aby blokować światło. Unikaj kofeiny i alkoholu. Upewnij się, że masz wysokiej jakości materac, który zapewnia komfort. Jeśli masz [...]
Bluszczyk kurdybanek to pospolita roślina wykorzystywana w ziołolecznictwie od lat. Jest ona znana między innymi ze swojego dobroczynnego wpływu na pracę wątroby, a także ze skutecznego oczyszczania układu oddechowego z wydzieliny. Bluszczyk na problemy z układem oddechowym Ziele bluszczyku kurdybanku wykorzystuje się w leczeniu astmy, a także [...]
MSM, czyli metylosulfonylometan, to popularny suplement diety stosowany w leczeniu szerokiej gamy różnych dolegliwości, takich jak np. złagodzenie bólu stawów, zmniejszenie stanów zapalnych, zwiększenie odporności. Podsumowanie Jak widzimy, MSM ma szerokie zastosowanie i jeśli masz któryś z powyższych problemów, warto zastanowić się nad dodatkową [...]
mam problem z zatokami, ponieważ bolą mnie przy nurkowaniu w wodzie nie mogę z tego zrezygnować ponieważ pływanie to najlepsze co teraz można robić w te upalne dni i sam bardzo lubię pływać, jednak podczas nurkowania bolą mnie te zatoki, im niżej schodzę pod wodę tym ból jest silniejszy jakie polecacie domowe sposoby na oczysczenie zatok??
Cześć Chciałbym się dowiedzieć na jak długo (ile dni) trzeba nie jeść mięsa aby oczyścić organizm albo czy jeden dzień na samej wodzie wystarczy? THX Życie jest komedią dla tych, którzy myślą, i tradegią dla tych, którzy czują.
Jak wyczyscic najlepiej organizm z prohormonow zeby nic nie wyszlo w badaniach krwi? Jezeli zostal zapodany prohormon Methyl 1 D jaka jest jego wykrywalnosc czasowa? Czy to wogole nie zalicza sie do dopingu?